GALÉRIA   |   KAPCSOLAT   |   HÍREK   |   HÍRLEVÉL   |   
 
   
 
   
 
 
 
 
 
 
     
  FMK - SENIOR DANCE FIT
SENIOR DANCE FIT
 
Péntek 16.30

A senior dance fit egy olyan időseknek szóló mozgásforma, mely a tánc és a fitness elemeit ötvözi, így egyszerre nyújt táncos szórakozást és segít az egészség megőrzésében. Az egyszerű lépésekből álló koreográfia elsajátítása közben javul az egyensúlyérzet, fejlődik a mozgáskoordináció és a memória. A könnyebb fitness elemek segítenek csökkenteni a magas vérnyomás, szívbetegségek és a diabétesz kockázatát. Csökken a stressz és nő az energiaszint, miközben egy vidám közösségben felcsendülnek többek között az Abba vagy a Hungária örökzöld slágerei. Pár nélküli, szóló tánc.

Részvételi díj: 800 Ft

Oktató: Tomcsányi Kata
E-mail: katapdance@gmail.com
Tel.: +36 (30) 522-5904
 
 
 
» Vissza
 
 
 
 
 
FERENCVÁROSI MŰVELŐDÉSI KÖZPONT ÉS INTÉZMÉNYEI
 
 
1096 Budapest, Haller utca 27.
Tel.: +36 (1) 216-1300, 476-3410
Fax: +36 (1) 218-7909
E-mail: info@fmkportal.hu
Web: www.fmkportal.hu
   
© FMK - Minden jog fenntartva