2026. április 19., vasárnap 17.00
Facebook esemény:
https://hu-hu.facebook.com/events/924879590166275/
Helyszín:
Ferencvárosi Művelődési Központ
1096 Budapest, Haller utca 27.
Volt már olyan érzésed, hogy nem tudod pontosan, merre tartasz?
Sokat gondolkodsz azon, hogy merre indulj, mi lenne a te utad?
Érzed néha, hogy jó lenne megállni egy kicsit, és időt adni magadnak?
Sokszor hasonlítod magad másokhoz, és közben elbizonytalanodsz?
Szeretnél egy olyan teret, ahol nem kell teljesíteni, megfelelni, csak jelen lenni?
Jólesne kicsit megpihenni, és alkotásban, mozgásban, megélésben kapcsolódni önmagadhoz és másokhoz?
A Becoming Me egy kiscsoportos női kör, ahol támogató, elfogadó női közegben, művészetterápiás eszközökkel, mozgással, testfókuszú gyakorlatokkal és beszélgetéssel kapcsolódunk önmagunkkal és egymással. A Nia egy holisztikus mozgásforma, többféle táncból, harcművészetekből és gyógyító mozgásból merít. Megmozgat testileg és lelkileg, és arra hív, hogy újra felfedezzük a mozgás örömét, ami mindenkivel vele születik, még akkor is, ha később sokan távol kerülünk tőle. A Katarzisz Komplex Művészetterápia egy alkotásra és mesékre épülő önismereti módszer, ahol rajzolunk, festünk, verset hallgatunk, zenével és rövid relaxációval hangolódunk. A módszer része a lelassulás, a természethez, évkörhöz való kapcsolódás, és hogy megérkezzünk az itt és mostba. Nem kell tudni rajzolni, táncolni vagy bármi mást – itt nincs teljesítmény, csak megélés, alkotás, ahogyan jól esik.
A foglalkozásokat tartják:
Gutbrod Dorka – pedagógus, művészetterapeuta, képzésben lévő mentálhigiénés szakember
Erdélyi Boróka – okleveles pszichológus, Nia tanár
Fontos információk:
A csoport minimum 5 fő jelentkezése esetén indul.
A helyeket jelentkezési sorrendben biztosítjuk.
A jelentkezést egy rövid online beszélgetés követi, ahol átbeszéljük, mit szeretnél, és minden kérdésedre válaszolunk.
A projekt a Károli Gáspár Egyetem mentálhigiénés segítő szakember képzésének keretében valósul meg, a részvétellel Dorka tanulmányait támogatjátok. Az alkalmakról beadandó dolgozat készül.
Az első alkalom nyitott, utána elköteleződést igényel a csoportfolyamat miatt!
5 alkalom: április 19; 24; május 8; 15; 29. 17:00–20:00
Részvételi díj:
kedvezményes, piaci ár alatt: 38.000 Ft / 5 alkalom
Ha anyagi akadálya lenne a részvételednek, írj, és megbeszéljük!
Jelentkezés:
gutbroddorottya@gmail.com – április 17-ig!
Szeretettel várunk! |
